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随着洪峰过境，大水也随之退却。记者从桂林市疾病预防控制中心了解到，洪水过后，市民一定要做好个人、饮用水、食品、环境等卫生，要注意预防大水后传染病疫情、食源性疾病等危害健康事件的发生。

避免食物中毒

市疾控中心的疾控专家提醒，首先要注意食物中毒问题。近段时间，桂林空气潮湿，天气闷热，细菌容易繁殖，如果吃了被细菌或毒素污染的食物，都可能引起食物中毒。

为了避免食物中毒，大水后，在日常饮食中居民一定要注意清洁和消毒。

由于天气炎热，食品很容易受到细菌、霉菌及各种化学物质的污染。日常生活中，居民首先不要食用受污染的食品，如被水淹过或受其他原因污染的大米、面粉、挂面、饼干、面包等。吃水果时，一定要洗干净；过期的食品、馊了的饭菜，即使再蒸煮也不要吃。保存食品时，要用专用食品包装袋保鲜或冷藏，同时要加强餐具的消毒，可用沸水或消毒碗柜对餐具进行消毒。

预防皮肤病

疾控专家提醒，大水时，环境湿度、温度都有利于蚊虫活动，此时，丘疹性荨麻疹、虫咬性皮炎等皮肤病就会高发。专家建议，有过类似疾病或者皮肤比较敏感的市民最好穿长衣、长裤，涂抹防蚊虫叮咬的外用药物，尽量避免在树木茂密的地方久待。

大水期间，市民有时候会涉水而行，疾控专家也提醒，尽量不要赤足下水，即时需要下水，也要控制时间或者提前涂抹一些隔离水的润肤露。从水中出来时，一定要及时用清水清洁足部，保持干燥，减少足癣或者过敏性皮肤病的发生。

勿饮生水

疾控专家提醒，大水期间，水源容易受到细菌、病毒、寄生虫卵、幼虫的污染，饮用水消毒是十分必要的。

饮水的消毒方法很多，简便实用的是煮沸消毒和氯化消毒法，切勿饮用生水。自来水水管或水龙头如被污染，退水后应充分清洗管道，水龙头表面使用含氯消毒剂擦拭消毒。同时，装水器具必须干净，并经常倒空清洗。

清除四害

大雨后，需要及时清理四害孳生地。包括清除垃圾、疏通沟渠、排除积水等，还要对污泥、生活垃圾、人畜粪便、腐烂植物和动物尸体进行无害化处理。苍蝇的防制措施要注意家庭生活垃圾装袋封存，日产日清，防止散落；存放的干草、树叶等也要及时清除；如有必要，可以使用灭蝇药物进行灭杀。

大雨过后，桂林夏天的蚊子总是很“厉害”，灭蚊的关键是消除各种积水，疏通沟渠，主要是房前屋后、院落内的盆罐积水要清除；沟渠积水要及时疏通。也可采用灭蚊药物在指定区域喷洒灭杀。

来源丨桂林疾控